¿Como se Propaga la Gripe y el Resfriado?

La gripe y el resfriado son enfermedades virales que afectan a más del 80% de la población mundial. Estas enfermedades en realidad no son peligrosas pero si no se atienden pueden llegar a desarrollar otro tipo de enfermedades en el organismo afectado.

Su medio de propagación es a través del contacto con el virus. Si una persona con gripe o resfriado tose, estornuda, o habla cerca de cualquier persona susceptible, ésta puede contraer cualquiera de estas afecciones por aspirar las secreciones salivales que expulsa quien está enfermo.

Estas pequeñas gotas contaminadas de saliva también pueden encontrarse en pañuelos u objetos que hayan ejercido algún contacto directo con el virus y luego hayan sido adquiridas por una persona sana. De este modo es que se puede propagar la gripe y el resfriado.

Dichos virus también pueden propagarse por medio del contacto con las toxinas causantes de afecciones a través de los ojos, boca o nariz si éstas han hecho contacto con algo infectado. La mayoría de los casos de gripe y resfriado se dan en la época de invierno y primavera.

como se transmite la candidiasis oral en el hombre

Como se transmite la candidiasis oral en el hombre

La candidiasis es una enfermedad que se produce por medio de hongos. Este hongo lleva por nombre cándida albicans. Su ...
Leer Más
como se transmite el dolor cuando te golpeas la rodilla

Como se Transmite el Dolor Cuando te Golpeas la Rodilla

Los golpes en las rodillas no son algo sencillo de sobrellevar al contrario, sino es tratada como se merece puede ...
Leer Más
Como se Trasmite la Meningitis Bacteriana en Niños

¿Como se Trasmite la Meningitis Bacteriana en Niños?

La meningitis bacteriana es la afección que produce una inflamación en las meninges, es decir, las membranas que cubren el ...
Leer Más

Síntomas del Resfriado Común

Es muy posible que los síntomas del resfriado común comiencen al menos 24 horas después de haber adquirido el virus que lo causa. En casos de personas con un alto nivel de vitamina C en su organismo podrían tardar un poco más en actuar o no hacerlo.

Síntomas de un resfriado

  • Fiebres
  • Congestión nasal incluyendo moqueo.
  • Tos seca.
  • Debilidad
  • Cansancio
  • Estornudos
  • Dolores de cabeza, garganta y músculos.

En algunos casos se pueden presentar irritación en los ojos o tal vez solo mostrarse llorosos.

Estos síntomas son un poco incómodos pero fáciles de aliviar. Su proceso de afección dentro del organismo en realidad es corto, pues este puede durar de 7 a 10 días para luego dejar el organismo y permitir que la persona se recupere totalmente.

Tratamiento de la Gripe y el Resfriado

Para ser claros no existe un medicamento para estas enfermedades. Pues tu organismo posee la capacidad de combatir estos virus por medio del sistema inmunológico. Más que todo el tratamiento de la gripe y el resfriado se basa en controlar los síntomas que se presentan.

Los antibióticos no ayudarán con estas afecciones. Los analgésicos serian una mejor opción siendo estos solo una alternativa para aliviar la calentura y dolores, pero solo eso, pues estos no tienen la capacidad de acelerar el proceso de sanación de la gripe y ni del resfriado.

Es más conveniente utilizar técnicas caseras para ayudar a nuestro organismo a lidiar con estas enfermedades. Por eso te aconsejamos estas medidas:

1.      Tomar abundante líquido:

Mantenerse bien hidratado es muy útil si la persona con gripe o resfriado está presentando fiebres, también se necesita para que la persona pueda mantenerse de pie debido a la pérdida de líquidos que se presentan al estar enfermos de gripe o resfriado.

2.      Cuando hay dificulta para respirar:

Si entre los síntomas de estas afecciones se presenta una dificulta para respirar es bueno que utilices un poco de vapor de agua para descongestionar las fosas nasales te ayude. También hay alternativas como spray o gotas nasales que para que te sea más fácil respirar.

Si ingieres líquidos calientes como sopas, te o infusiones estas actuarán como descongestionaste y te facilitarán un poco la expectoración.

3.      Para la tos:

Utilizar un poco de miel para endulzar las infusiones de menta y de jengibre ayudará a aliviar la irritación en la garganta y aliviará la tos. Además de estas infusiones puedes tomar las de manzanilla, anís o clavo.

Si eres amante del chocolate, debes saber que el chocolate negro también te ayuda a aliviar la tos.

4.      Reposo:

Es indispensable que la persona que está afectada de gripe o resfriado guarde reposo, ya que se pierden energías, el cuerpo se debilita y necesita descanso para poder combatir la enfermedad. La persona deberá guardar reposo al menos los tres primeros días de la afección.

Se debe evitar el contacto con otras personas para evitar propagar la enfermedad. Esto no quiere decir que la persona debe permanecer acostado todo el tiempo, solo que debe permanecer sin hacer sobreesfuerzos. Quedarse en casa tranquilo sería una gran opción.

Como se Propaga la Gripe y el Resfriado

Como se Propaga la Gripe y el Resfriado

5.      Lavarse las manos:

Utilizar esta técnica ha sido una medida de prevención para muchas enfermedades, ya que las manos son un medio muy fácil para adquirir los virus al llevar las manos sucias a la boca, ojos, oídos, entre otros.

Si tienes niños este sería un hábito muy útil para ti y para ellos. El lavado se debe practicar con agua y jabón y se debe hacer después de ir al baño, de llegar de la calle, de jugar o realizar cualquier otra actividad.

6.      Mantener distancia:

Cuando hay una persona que ya padece la enfermedad, mantener la distancia puede ayudarles a prevenir la propagación de ella.

Esto no quiere decir que hay que cortar el habla o algo así. Solo evitar estar en lugares cerrados con la persona que tiene gripe o resfriado, pues al toser o estornudar los microorganismos quedan en el aire, más bien busquen lugares ventilados cuando se trate de pasar rato juntos.

No compartan útiles personales ni sábanas mientras la persona con gripe o resfriado lo tenga. El virus puede propagarse por medio de la saliva así que evita compartir el mismo vaso, cubierto, o cepillo de dientes.

7.      Vacunarte:

Aunque esta no es una opción que está disponible en todos los países, existe la probabilidad de que en el tuyo puedas hacerlo. Colocar la vacuna para evitar el contagio de la gripe o el resfriado seria el principal método de prevención.

No es una inmunización de por vida, pero si podría evitar el contagio por un largo período y evitar las molestias de estas afecciones en ti y en tu familia.

Todas estas medidas de prevención son 100% efectivas, ponerlas en práctica te ayudará a ti y a tus familiares a evitar el contagio de estas enfermedades que aunque no son graves son bastantes molestas.

Por Favor ayúdanos a que esta información de Consejos, tips y soluciones en General llegue a la mayor cantidad posible de personas. Sólo Tienes que hacer click en estos botones que verás aquí abajo y compartirlo en algunas de tus redes sociales. Muchísimas gracias por tu ayuda.

Leave a Reply